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Technik     Autor Spr Jahr Grobform Technik Speerwurf für Anfänger Handout Kurs TBS     Isidor Fuchser D 2008             Werfen mit Kindern - Ziele, Methodik und Beispiele Überarbeitete Zusammenstellung für den Bereich Kinder-LA (bis 11-jährige)     Isidor Fuchser D 2012     Thematische Vermittlung der Kernbewegungen im langfristigen Trainingsprozess Entwicklungsplan nach Vermittlungs-Themen für Anfänger, Fortgeschrittene, Könner     Isidor Fuchser D 2012             Technik Speerwurf Vortrag Modul Trainer B - Kurs BASPO 2009     Isidor Fuchser D 2009             Technik Speerwurf: Vergleich Guter Werfer - Schlechter Werfer Auszug SLV Trainerbulletin Nr. 13: Technik Techniktraining Kondiditonstraining     Hansruedi Kunz D 1993             Zusammenstellung Technik Speerwurf Vereins-Unterlagen VfL Waldkraiburg     Reinhold Paul D 2005             Technik-Analyse : Auswahl-Vorlage für Bildreihen     Isidor Fuchser D 2013 . Druckbein-Arbeit - Vergleich Isidor Fuchser D 2013             - Fehlerkorrektur Speerwurf Präsentation J+S Kurs 23.10.2010, Liestal     Dieter Dunkel D 2010             Methodische Hinführung zur Wettkampftechnik Speerwurf Link auf Website leichtathletik.de: Erläuterung mit kleinen Videosequenzen     Maria Ritschel D 2010             Athletics Australia: Javelin Skills by Peter Sneary (8 Videos) Eine Reihe von WMV-Videos eines Lehrgangs mit Peter Sneary     Peter Sneary E 2011             Cornerstones of javelin throwing technique Die wichtigsten Facts zur Technik von Pitkämäkis Trainer     Hannu Kangas E 2008             My philosophy and the technical model Übersetzung des Technikteils dieses Vortrags ins Deutsche (I.Fuchser)     Hannu Kangas Isidor Fuchser E D 2011 2011             Technique influence on javelin flight Einflüsse von Technik-Parametern und Biomechanik     Kari Ihalainen E 2007             What javelin thrower needs Welche Voraussetzungen ein Spitzenwerfer mitbringen sollte     Kari Ihalainen E 2007             Javelin Training in Finnland Vergleich und Unterschiede in der Entwicklung männlicher/weiblicher Speerwerfer ('97)     Esa Utriainen E 1997             Differences in Men's and Women's Training for the javelin Vergleich und Unterschiede in der Entwicklung männlicher/weiblicher Speerwerfer ('87)     Esa Utriainen E 1987             Questions to Esa Utrianinen Interessante Fragen, beantwortet vom Finnischen Ex-Nationaltrainer     Esa Utriainen E 1987             The dynamics of the right leg in throws Sehr treffender Artikel zur Rolle und Wichtigkeit der Arbeit mit dem rechten Bein Terseus Liebenberg E 2013   The Impulse-step in the javelin throwing Ausgezeichneter Artikel zum Impulsschritt; zT mit missverständlich gewählten Bildern Terseus Liebenberg E 2013   Throwing power - Are we missing the obvious? Pflichtlektüre zum modernen Krafttraining im Wurfbereich! Terseus Liebenberg E 2013    Medicine ball for greater force production Eher allgemein gehalter Artikel zum Nutzen des spez. Krafttrainings mit Medizinbällen Terseus Liebenberg E 2013   Rotational Javelin Throwing Komplettester Artikel zum Prinzip und Anwendung der Rotationstechnik (in:Moderne Athlete & coach) Garry Calvert E 2011   General and Specific Exercises for Javelin Throwers Eine hervorragende Zusammenstellung von Technik-Übungen; in anderen Artikeln oft zitiert A. Stasjuk E 1993   Throw through the point Kurz und bündig die wichtigsten Tipps fürs Speerwurftraining Ron Parker E ?    Athletics omnibus - javelin throw Gesamtüberblick über Technik und Training des Südafrikaners Richard Stander Richard Stander E ?    Contemporary javelin technique Zeitdokument Speerwurf von 1984...stimmt so heute jedoch nicht mehr ganz alles O. Dmitrusenko E 1986      Javelin Gesamtüberblick über Technik und Training Jeff Gorski E ?   Development of the Soft Step Javelin Technique Aufsatz zur Soft Step Technik, aber auch eine Gesamtschau Jeff Gorski E 1981    Tipps for improved Javelin Training Kurz und bündig sehr viel Wichtiges zusammengefasst     Edward Harnes E 1990 . Zur Technik des Speerwerfens in: Lehre der LA, 29.5.1973 Ein absoluter Klassiker! Edward Harnes D 1973 .           Zum Anlaufrhythmus beim Speerwurf der Frauen: LdLA, 31.5.1988 Wissenschaftlicher Artikel - ziemlich spezifisch Edward Harnes D 1988 . Modell of a male 63-66m-Thrower Übersicht wichtigster Zubringerwerte eines 66m-Werfers Edward Harnes E  ???? . Jahresplan der Wurfbelastung von Frauen Standart-Werte eben; geben Anhaltspunkt...müssen dann natürlich individualisiert werden Edward Harnes D ???? . Model Technique Analysis Sheet for the Throws Part X, The Javelin Throw Klassiker unter den ZS Artikeln in "New Studies in Athletics"; Vol. 4, p. 43-58     Günter Tidow E 1989 . Photosequence 3 - Javelin Throw Fatima Whitbread Vielbeachteter Artikel in New Studies in Athletics 3 (1988, 1, S. 4ff) Fatima Whitbread E 1988  .           The javelin throw and the role of speed in throwing events Über die Rolle der Schnelligkeit im Speerwurf; etwas alter Artikel     Peter Ogiolda E 1993    The Javelin Throw - the past, present and future Artikel über die Veränderung der Technik im Laufe der Zeit Peter Lawler E 1993      Round Table Javelin Panel-Discussion u.a. mit Whitbread, Borgström, Kühl (u.a.): Meinungen zu interessanten Themen Verschiedene E 1993    Interview with Tom Petranoff Höchst interessantes Inverview mit dem früheren Weltrekordhalter Tom Petranoff E k.A.                  Preparing for the specific neuromuscular and biomechanical demands of the javelin throw Stimmiger Aufsatz zu den nötigen Voraussetzungen fürs Speerwerfen Michael Young E 2007      Comprehensive Javelin Training PPT über Technik und Kraft. Viele praktische Beispielwerte von Hill (83.84m) und Moore (72.95m) Don Babbit E k.A.     Some things I have learned in 33 years of Javelin Throwing Schöne Zusammenfassung mit wirklich viel Wichtigem Roald Bradstock E k.A.    Throwing Fundamentals Vortrag zum Training von ihm mit Mehrkämpferinnen - Typisch Englischer Technikansatz halt Mick Hill E 2011    Aspetti tecnici e biomeccanici del lancio del giavelotto Vortrag von Prof. Domenico di Molfetta Domenico Di Molfetta I 2007   Photosequence Zelezny - Raty Schöner Bildreihenvergleich von Ian mit Seppo     Anders Borgstrom E 1993    The development of javelin Artikel über Erkenntnisse und Tendenzen in der Gerätekonstruktion Anders Borgstrom E 2000 .   Why did the senior javelin specification have to be changed? Die Geschichte, hinter der Änderung der Speerkonstruktion im Jahr 1986 Bremicker Erich E 2000    Throwing the javeline finnish style Eine Antiquität - und trotzdem interessant dieser Artikel von 1933 Runar Ohls E 1933                Finn Throwers - made or born? Essay zur Frage, ob Talent oder Schulung den FIN Speerwurferfolg ausmachen     Matti Hannus E 2009             Javelin Throwing: An approach to Performance Developpement Klassiker: Viel zitierter, ganz wichtiger Artikel aus "Biomechanics in Sport"     Klaus Bartonietz E 2000             Javelin Throw: Technique, Training, Injury prevention Vortrag bei KNAU, 2006     Klaus Bartonietz E 2006             Technique and Training of the Trowing Events - Problems and Prospects Hochinteressanter Vortrag am NACTACTFCA-Kongress in Old San Juan / PR, 2009     Klaus Bartonietz E 2009   Von der Vertikalen in die Horizontale Sehr guter Artikel, der den Anlauf und dessen Bedeutung genauer untersucht Klaus Bartonietz D 2007             General and event-specific consideration in peaking for the main competition Oft zitierter Standart-Artikel zur Formsteuerung in den Würfen Klaus Bartonietz Bill Larsen E 1997    Le lancer de javelot - le "Hop" Artikel mit Fokus auf den Impulsschritt Thierry Lichtle F 2009   Developing a Javelin Run Up Anleitung, wie man sich einen individuellen Anlauf zurechtlegt Atwood Duncan E k.A.    The Javelin Run-Up Guter technisch geprägter Artikel zum Anlauf im Speerwerfen Hans Torim E k.A.    In search of Seppo Hübscher Artikel auf den Spuren der Finnischen Speerwerfer-Seele Kevin McGill E 1992     From Finland to the World Hübscher Artikel auf den Spuren der Finnischen Speerwerfer-Seele Mirko Jalava E 2014    Övningsforrad Zusammenfassung Trainerfortbildung auf SWE ; viele Bilder; Training Tapio Korjus Kollektiv SWE 1995     Bases et options techniques Ausgezeichneter, gut illustrierter Artikel zur Technik - Phase für Phase, AEFA Revue 189/2008 Didier Poppé F 2008    Rappel des bases techniques - DER Artikel! Le lancer de javelot, revue AEFA Nr. 178 L'initiation au lancer de javelot, revue AEFA Nr. 161 Le Javelot à Seville, AEFA Nr. 155 Javelot - pas des surprises à Budapest, AEFA Nr. 151 Javelot - les surprises à Athènes, AEFA Nr. 147 Le lancer de javelot à Atlanta, AEFA Nr. 143 Jean-René Monneret F div     . Biomechanik   Biomechanik Speerwurf Auszug aus einem Trainerbulletin von 2003 Kunz Hansruedi D 2003     Verwendung biomechanischer Messdaten bei Speerwerferinnen: LdLA, 29.11.1990 Hochinteressanter Artikel mit spannenden Vergleichen Harnes Edward D 1990     Technique of the Worlds Best Athletes, 1995 Göteborg Vergleich von Shikolenko/Tilea/Ingberg und Zelezny/Backley/Henry Bartonietz Klaus D 1995     Biomechanical analysis, WM 1995 Interessanter Artikel aus New Studies in Athletics mit damals neuer 3D-Analysetechnik Kollektiv E 1997     Technique of the best female javelin throwers 1997 Ausführliche biomechanische Parameter-Analyse der besten Werferinnen von 1997 Böttcher Jörg, Kühl Lutz E 1997     Ground Reaction Forces occuring during the delivery stride of javelin throwing Biomechanische Analyse der Bodenkontaktzeiten beim Stemmschritt Hurion, Dyson, Hale et al. E 2002     3D Kinematic Analysis IAAF WC 1999 Schöne, nicht zu lange Parameter-Analyse samt einigen aufschlussreichen Erkenntnissen Campos et al. E 2004     Biomechanical Analysis, EC 2005 Helsinki Verschiedene Parameter, meist als Verteilungsstatistik illustriert Murakami, Tanabe et al. E 2005      Biomechanical Analysis, WC 2007 Osaka Aggregierte Statistik von Parametern der Top 6 WerferInnen mit Rg. 7-12 Ito, Fukuda, Kijima E 2007     Biomech Report Würfe Berlin 2009 ...derselbe Artikel in New Studies in Athletics, 3./4.2010 Analyse der Wurf-Finalisten der WM Berlin - Interessant Hommel et al. E 2009     Biomechanical Analysis, WC Daegu Verschiedene Parameter, meist als Verteilungsstatistik illustriert Chae, Lin E  2011     Kinematic Analysis Javelin Women, WC Daegu 2011 Teiluntersuchung: Biomechanische und Kinematische Messungen der 8 WM-Endfinalistinnen in Daegu Jung, King, Kang et al. E 2011     Kinematic differences in parameters of elite foreign and elite serbian woman javelists Erkenntnis: Die Topwerferinnen haben einen besseren Abwurfwinkel und effizientere letzte 2 Schritte Aleksic-Veljkovic Aleksandra et al. E 2012     Biomechanics and feedback in Finnish Javelin Throwing Schöner Einblick wie die Biomechaniker in Finnland in die Speerkader eingebunden sind Valleala, Ihalainen E 2013     Kinematics of the delivery phase and release parameters of top female javelin throwers Eher trockene Messungs-Analyse von Stemmschritt- und Abwurfparametern weiblicher Werfer Panoutsakopoulos Iraklis E 2013     . . Schweizer Kurse Speerwurf   SLV Kurs 110-13: Basis und Aufbau guter Leistungen - Theorielektion: Einführung ins Kursthema - Handout Übungen der Lektion von Isidor Fuchser - Gezeigte Videos Einführungslektion: Technik Vesely ¦ Technik Ruuskanen ¦ Finnische Kids beim Werfen ¦ Schulter-Training Thorkildsen ¦ Schulter-Training am Reck ¦ Ballwerfen: Grundwurf 1 ¦ Grundwurf 2 ¦ Grundwurf 3 ¦ unterschiedliche Balllwurftechnik Ruuskanen+Pitkämäki ¦ Ballwurfvideo Pitkämäki Isidor Fuchser D 2013 . SLV Kurs 202-12: Vom Ballwerfen zum Speerwerfen - Kurs-Zusammenfassung von Isidor Fuchser Terry McHugh Nicola Gentsch D 2012 . Lehrgang Swiss Athletics, Speerwurf, 2011 Optimale Speertechnik zur Vermeidung von Schulter- und Ellbogenverletzungen - Präsentationen Dr. Peter von Stokar: Anatomie ¦ Speerwurf-Verletzungen - Präsentation Physiotherapeut Jörg Gyger: Teil 1 ¦ Teil 2 - Video Praxisteil Terry McHugh: hier online schauen ¦ als MOV runterladen - Video Praxisteil Jörg Gyger: hier online schauen ¦ als MOV runterladen . . Peter von Stokar Jörg Gyger Terry McHugh Jörg Gyger . . D D D CH . . 2011 2011 2011 2011   Lehrgang Swiss Athletics, Speerwurf, 2008 - Zusammenfassung der wichtigsten Facts - Vortrag Fuchser - Speer-Tests Dunkel Isidor Fuchser Isidor Fuchser Dieter Dunkel D D D 2008 2008 2008 . J+S Modulkurs Trainer C Swiss Athletics, Wurf - Lektion Schnelligkeit Wurf '14: als PPT-Folien (17p) ; als Handzettel (6p) - Lektion Biomechanik '12 : als PPT-Folien (18p) ; als Handzettel (6p) - Lektion Technik Speerwurf '14 : als PPT-Folien (46p) ; als Handzettel (16p) . Isidor Fuchser Isidor Fuchser Isidor Fuchser . D D D . 2014 2012 2014 . . . . Internationale Speerwurf Konferenzen   Autor Spr Jahr . World Javelin Converence 2009, Kuortane FIN - Programm - Zusammenfassung der wichtigsten Facts - Biomechanical factors of throwers actions in javelin - Biomechanics in Javelin Throwing - Throwing Technique - Bases and Variations - Experiences: Helge Zöllkau and Stefi Nerius - Experiences: Hannu Kangas and Tero Pitkämäki - Experiences: Asmund Martinsen and Andreas Thorkildsen - Experiences: Tapio Korjus and Mikaela Ingberg - Shoulder rehabilitation - Statistics: Analysis of Results in Javelin Throwing - Spezifisches Krafttraining Speerwurf (finnisch; aber Bilder selbsterklärend!) - Spezifische Kurzhantel-Kraftübungen Speer (Übungen durch Bilder erklärt)     Fuchser Valleala Viitasalo Tapio Korjus Helge Zöllkau Hannu Kangas Asmund Martinsen Ingberg/Korjus Mark Fletcher Montse Ruiz Hannu Kangas Hannu Kangas . D E E E E E E E E E FIN FIN . 2009 2009 2009 2009 2009 2009 2009 2009 2009 2009 2009 2009 Video: Junior-Training Hannu Kangas with Junior Athletes [150 MB] Video: Exercises Helge Zöllkau and Stefi Nerius [140 MB] Video: Exercises Hannu Kangas with Tero Pitkämäki [266 MB]     Hannu Kangas Helge Zöllkau Hannu Kangas E E E 2009 2009 2009             Australia Athletics, National Throws Workshop National Throws Workshop: Videos Interessantes Praxis-Video (gehe zu "Sample" von Bartonietz).     Klaus Bartonietz und andere E 2010             . Throws Symposium 2011, Tanhuvaara FIN - Programm - Präsentation FIN-System und Wurf-Cornerstones - Präsentation Biomechanik Speer - Präsentation Christina Obergföll / Werner Daniels - Präsentation Wissenschaftliche Untersuchungen     Ihalainen Ihalainen Daniels Valleala E E E E 2011 2011 2011 2011 Video: Praxis-Übungen Werner Daniels / Christina Obergföll Video: Praxis-Übungen Kari Ihalainen     Daniels Ihalainen E E 2011 2011             . World Javelin Conference 2012, Kuortane FIN - Flyer ¦ Programm - Zusammenfassung der Konferenz von Isidor Fuchser - Skript Biomechanics in Javelin       - Praxis Basiskraft, Vern Gambetta - Praxis Technik, Kari Ihalainen - Praxis Technik/Kraft, Jan Zelezny1 - Praxis Technik/Kraft, Jan Zelezny 2       . . Fuchser R. Valleala   V. Gambetta K. Ihalainen J. Zelezny J. Zelezny . D E   E E E E . 2012 2012   2012 2012 2012 2012 . DLV Wurfkonferenz 2011 -  Zusammenfassung Rahmenthema: Die sportliche Technik als Leistungsfaktor im Wurf Kollektiv D 2011 . DLV Wurfkonferenz 2013 -  Zusammenfassung Rahmenthema: Die Antriebsleistung der unteren Extremitäten als Leistungsreserve Kollektiv D 2013 Colloque FFA Javelot 2000, Bourg  -  Zusammenfassung Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Basics: Technik, Kraft, Beweglichkeit Monneret Jean-René F 2000 Colloque FFA Javelot 2014, Dijon -  Zusammenfassung Sehr umfassende PPT des Nationalkursus 2014 - auf DVD von Danail abgestimmt Danail Jacques F 2014 . .  .  . .. .. Kondition   Autor Spr Jahr Beweglichkeit Artikel Zeitschrift "mobile" Nr. 5/2007   A. Weber et al. D 2007            Schnelligkeitsentwicklung im Wurf Gutes Referat zu einem oft unterschätzten Thema Peter Salzer D 2009    Sport Specific Speed Training Kleine Zusammenstellung der wichtigsten Grundsätze Vern Gambetta E k.A.       Stabilisation Artikel Zeitschrift "mobile" Nr. 1/2005 Stephan Meyer D 2005    Kraft 1 Artikel Zeitschrift "mobile" Nr. 1/2007   A. Weber et al. D 2007             Kraft 2 Artikel Zeitschrift "mobile" Nr. 4/2007   A. Weber et al. D 2007           Kraftgymnastik Zusammenstellung von Kraftübungen nach Dehn-UND-Verkürzungs-Prinzip   Hansruedi Kunz D 2006            Hanteltraining - eine Gebrauchsanweisung Artikel Zeitschrift "mobile" Nr. 2/2003   Rolf Weber D 2003            Planung und Methodologie des Krafttrainings PPT-Präsentation zum Workshop Kraft (Swiss Olympic)   JP Egger D 2005   Krafttraining im Nachwuchsbereich Kurze, aber gute PPT-Präsentation Martin Zawieja D ???   Kraft Umfassende PPT-Präsentation - profund und kompetent Martin Zawieja D ???            Zusammenfassung Workshop Kraft Swiss Olympic 2005 Sehr kompaktes Extrakt - Tour d'Horizon des Krafttrainings Jost Hegner D 2005 .  Tabelle Krafttraining Tabellarische Übersicht von anzustrebender Anzahl Wh / Ser nach Trainingsziel   Rolf Weber D 2007  .         Zum Krafttraining im Speerwurf in: Lehre der LA, 13.6.1974 Auch ein Klassiker mit zeitloser Gültigkeit! Edward Harnes D 1974   Revolutions in Training for the Trowing Events Zubringerwerte und -übungen, sowie Zusammenfassung von Backley-Tipps   Don Babbit E 2009    Developing Event Specific Strength for the Javelin Throw Tolle, sehr praxisorientierte Zusammenstellung mit vielen guten Übungen Michael Young E k.A.   Strength Training for woman javelin throwers Aufsatz der ehemaligen Spitzenathletin Ruth Fuchs Ruth Fuchs E 1987    Designing and implementing effective workout, 21MB Foundational strenght, 6MB Strength Training, 1.5MB Plyometrics - myths&misconceptions Vern Gambetta E div  . The use of Swiss Balls in athletic traininig - an effective combination of load and fun Verletzungsprävention und Übungen mit dem Swiss Ball ink. Statistik der Speer-Verletzungen Bartonietz/Strange E 1998 . . Remedial exercises for the prevention of shoulder injuries in the Javelin Throw Ausgezeichneter Artikel mit Übungen für die Prävention von Schulterverletzungen Vern Gambetta E 1993  . Schulterstabi-Übungen mit Theraband Ausgezeichnete Zusammenstellung eines Schweizer Physiotherapeuten Philippe Bücheli D ??? .   Basisarbeit Kraft für Nachwuchsathleten mit Kurzhantel Eine sehr gute Übungssammlung Kurzhanteln, vor allem auch für junge Werfer geeignet Lothar Pöhlitz D ???    Clearing the kinetic chain in the throwing shoulder Joseph Przytula E 2005             Physical Training Javelin Kurzvortrag von Thorkildsen-Trainer Martinsen in Arnhem/NOR (Hinweis Tabellen: Andreas hat Jg. 1982) Asmund Martinsen E 2010     ...weitere gute Doks zum Thema Kraft-Training gibts hier         . . Anderes   Autor Spr Jahr Anthropometrie-Studie Weist nach, dass es keine anthropometrischen Speer-Muster-Athleten gibt   Coh/Milanovic/ Embersic E 2002     Videoanalyse, Lehrgang Swiss Athletics (29.11.2011, St. Gallen) - Theorieteil: Einführung und Verarbeitung - Praktische Videoanalyse: Methodik, Arbeit mit Checklisten - Checkliste Videoanalyse Disziplin Speerwurf   Fäh/Straubhaar Fäh/Straubhaar Fäh/Straubhaar D D D 2011. 2011 2011     Verzeichnis aller Speerwurf-Artikel 1992-2011 Zeitschrift leichtathletiktraining   Isidor Fuchser D 2012     Wettkampfvorbereitung L.Stahl, leichtathletiktraining 2+3/2011   Redaktion D 2011     Seitenblick: Training mit Granaten-Blindgängern in Kuba.   Drohner D 2010  .         . Selected and annotated Bibliography Nr. 66 - Javelin Throw Bibliographie relevanter Speerwurf-Artikel bis 2004 Jürgen Schiffer E 2004 . Eine riiiiesige Sammlung weiterer Artikel findet ihr auf der Javelinworld-Website!!! Eine grosse Sammlung von Artikeln findet man auch auf der Website coachkrall.com